コーチング始めます

自分磨き、レベルアップしたい方のコーチングを始めます。

私について

・アラサー

・趣味　自分磨き、筋トレ(歴6年)、ランニング（ハーフマラソンPB81分）、登山、料理、読書

・元スポーツ選手

コーチング内容は以下の通りです

生活改善

自分磨き

筋トレ指導

エンデュランス系種目指導（ランニング、サイクリング等）

その他目指したい姿になれるよう応援させて頂きます。

ご興味のある方はコメントお願いいたします。